Witam jestem tutaj nowy i chialem zebyscie mi mogli doradzic czy moge mieszac Kretke+mass xll+whey protein activi.Moje wymiary to 180cm waga 66 kg , cwicze 4miesiace...i jak bys cie mogli doradzic co brac po tym cyklu...
Witam, chcialbym sie dowiedziec co dorzucic do gainera, zeby osiagnac jak najlepsze rezultaty. Celem jest oczywiscie masa. Dieta jest. Cwicze rok. Czy BCAA jest dobre do cyklu masowego? Czy jest sens brania carbo po treningu dla regeneracji, a pozniej jakis posilek + gainer? Prosze o wszelkie kombinacje wylaczajac kreatyne, gdyz tej nie chce [...]
[...] 10 tyg. czy jest sens ?Chodzi tutaj o enan czytalem wypowiedz ze ponizej 12tyg. nie oplaca sie brac trena ethenata a jeden gosc sie wypowiadal ze znajomi ciagna nawet po 20tyg.Prosze o wypowiedzi tych ktorzy to przerobili w praktyce.Jestem wlasnie na cyklu z trenem enanem i zasdtanaawiam sie czy nie dokupic 3 flakonu i pociagnac dluzej niz 10tyg.
[...] podtrulem witaminami, moj glupi blad. pomylilem dawkowanie z czym innym i zamiast spozywac je zaraz po glownym posilku lykalem je naczco ( vitamin plus dla sportowcow z olimpu) a teraz boje sie, ze mol zaladek jest na tyle zdefektowany, ze nie zniesie cyklu na clucie, ile dni dac mu odpoczac i czy cos mu wrzucic zeby sie szybciej opamietal ?
Panowie, krótko i na temat. Jestem od tygodnia na cyklu susta 500 week. Zaniepokoił mnie dzisiejszy pomiar ciśnienia. 145/80 i puls 85 uderzeń na minutę. Dziwne jest to, że po treningu miałem 135/75 i puls 100. Czytałem, że należy się martwić jak puls przewyższa 75. Czy to prawda? Żeby wspomóc pikawe biorę dziennie akard pije oliwę magnez wapń i [...]
Witam was chcialbym sie dowiedziec ile kostuje ten Xpand ?? bo z tego co czytalem to jest zaje***sty produkt :) i chce sie dowiedziec ile on miejwiecej kosztuje i gdzie go mozna kupic moze na necie mozna go gdzies kupic ?? a jak juz jest sie po tym cyklu z xpandem to trzeba jakos przerwe zrobic czy co prossze pomozcie :):)
mam pytanie na dniach zaczynam cykl najprawdopodobniej z tego winka mial byc mietek ale 1 cykl zrobiwe z winka i jak jets z paleniem skuna na cyklu ?? czy zmniejsz ono efekty po sterydowe (masa,sila,definicja)?? ?? w przypadku obu srodkow ??
Siemka ma pytanie co sądzicie o takim cyklu. green magnitude (80porcji)+Storm(80porcji) i zrobić 80 dniowy cykl? Brać. rano naczczo GM po południu (lub przed treningiem) Storma? Lub 2x storm i brać tak samo? Wiem że trochę długi ten cykl co sądzicie o takich długich cyklach na krecie? Cenowo ten cykl wychodzi dobrze około 210zł
jestem w 6tym dniu cyklu storm+shock.biore witaminy z olimpa i omega3 (no i karbo po tr..).dieta na tip top.w mojej okolicy dochodzi do zarażeń sebsom(kilka przyp.. śmiertelnych)są jakieś przeciwskazania wzięcia szczepionki przy takiej suplementacji??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-02-26 10:55:09
Witam od 2 tyg jestem na cyklu. Specjalizuje sie w wyciskaniu RAW. Sila na barki ruszylo lapka urosla 2 cm a klata stoi nie czuje nabicia ani sily Trening wygladal tak 20 kg 20 powt 60 kg 15 powt 80 kg 10 powt 100 kg 8 powt 120 kg 5 powt 140 kg 5 powt 160 kg 3 powt 170 kg 2 powt 180 kg 2 powt Po czym był odblok oraz regeneracja [...]
Czesc... Za jakis tydzien mam egzamin spranosciowy...od 3 tygodni jestem na cyklu crevolution + mono...tak sie zastanawiam czy na ten tydzien do egzaminow i w ich trakcie(dwa dni) nie zamienic dawki mono na dawke Crev? To znaczy beda wtedy dwie dawki Crev na dzien. I czy po egzaminie moge wrocic na starego dawkowania czy juz zostac na nowym? [...]
Witam Zastanawiam się czemu na cyklu zalecanym treningiem jest split... Czy nie lepiej jakiś wariant FBW zrobić? Np: Trening pon/sroda/piątek/ wszystkie grupy po 2-3 serie, coś ala dziesiątki w HST, z progresja dobieraną do zależnie od efektów działania SAA? Np jak trening zrobimy założonym obciążeniem z wymaganą ilość ruchów, to na następnym [...]
Witam jestem na cyklu cell pump + kre alkalyn zjadłem juz 1 puche cell pump 450g i praktycznie mi nic nie przyszło no moze troszeczke.dokupiłem dzisiaj druga puche cell pump 665 g czy mozliwe ze po niej albo w trakcie brania jej bedzie wiekszy ten przyrost siły??
Siema. Kupiłem dzisiaj parę piwek, a dokładnie 3 żeby jakoś nie szaleć. Jestem na cyklu kreatynowym i zastanawiam się kiedy powinienem łyknąć kretę? Dziś dzień nietreningowy, a miałem jakoś straszną ochotę na piwko. Czy dopiero po wypiciu browarów łyknąć? Głupi niby temat, ale cos kiedyś czytałem ,żeby nie brać kreatyny w czasie spożywania alko.
Jestem na cyklu z propa eap 1-3 50mg e2d 3-6 75mg e2d 6-7 50mg e2d wczoraj rano wbiłem 75mg i dzisiaj po przebudzeniu myślałm ze zjade z tego świata przez pierwsze tygodnie ciśnienie wahało mi sie w granicy 125-135 na 80-85 a dzisiaj rano miałem 150/99 puls 103 teraz troche spadło ale i tak jest wysokie czy to normalne ??
Witam jestem obecnie na cyklu sustanon 250 oxa nandrolon deca i prop bije na zmine co trzy dni oxa 60mg na dzień i susty 500mg na tydzien jestem obecnie w 6 tygodniu i sie zatrzymalem cwicze 4 dni w tygodni poniedzialek klatka triceps wtorek plec nogi sroda barki biceps przedramie czwratek robie po jednym cwiczeniu na kazda partie miesni jaka moze [...]
Witam,zaczalem cykl mety i cypio 4 tyg temu,mialo to wygladac tak: 1-4 tyg metka 40mg(ed) 1-10 tyg cypio 500mg(week) teraz sobie tak mysle zeby zwiekszyc cypio do 750mg(week) i cykl by potrwal 8 tyg a nie 10,ewentualnie chcialbym cos dorzucic na te 4-6 tyg cyklu i tu licze na wasza pomoc,co wg was zrobic i jeszcze prosze o propozycje odbloku po.
Mam do was pytanie... Czy jak byliście/jestescie na cyklu mozecie sie uczyc?? zbliza mi sie juz maturka wiec nie wiem co robic... planuje cykl 8szotow prolo po 2ml co 5 dzien i do tego 4tab metki codziennie... do teraz mialem 2 cykle na samej metce i nie mailem problemow z uczeniem sie...
Hej kupilem 100 mety 9 kg swg 4000 olimpu i do tego bcomplex, filomag b6 i zincas. No i sylimarol.jak mam to wszyystko brac??a no i po skonczonym cyklu chce brac hepatil???HELP ME!!!
